Es posible que antes de realizar un curso de Mindfulness MBTB, quieras conocer un poco este método y la Escuela de Atención Plena. Para ello, te invito a asistir a una de las charlas de introducción, donde vas a poder tener una idea general del tipo de prácticas que realizamos, así como resolver todas tus dudas.
Estas charlas son gratuitas, de asistencia libre y tienen por objetivo difundir y dar a conocer la metodología MBTB.
En estos encuentros podrás conocer diferentes aspectos del Mindfulness, como son:
- Qué es la Atención Plena
- Qué es y qué no es el Mindfulness
- Origen del Mindfulness
- Beneficios de la práctica del Mindfulness
- Aplicaciones del Mindfulness en la actualidad
- Repercusiones políticas y sociales de la práctica del Mindfulness
- EAP. Escuela de Atención Plena
- El método MBTB. Características, aconfesional, integral y solidario.
- Presentación y explicación de los cursos MBTB
- Espacio para Preguntas y Resolver dudas de las personas participantes.
El Objetivo de las Charlas de Introducción al Mindfulness MBTB, es difundir y clarificar esta metodología y que pueda llegar al máximo de personas. Hoy día, con tantos modelos de Mindfulness, se hace difícil distinguir las propuestas realmente útiles destinadas a la mejora de la calidad de vida de las personas.
Por eso, si te interesa el Mindfulness, es muy recomendable asistir a las charlas, tanto del modelo MBTB, como de cualquier otro. Es muy importante que conozcas el método, la estructura, los objetivos, si tiene demasiado interés lucrativo, etc.
Te invitamos a descubrir este modelo, creado por Dokusho Villalba, Maestro Zen del monasterio Luz Serena y comprometido con la difusión y la enseñanza del modelo MBTB desde hace muchos años.
Descubre su método y la Escuela de Atención Plena, un verdadero oasis de calma en un mundo donde la prisa y el estrés es la moneda habitual. Para recuperar la conexión con nuestra esencia y experimentar el camino de la felicidad, tienes a tu disposición este método.
Que todos los seres sean Felices!